P'tit Loup a commencé à avoir des problèmes de sommeil à son entrée à l'école en petite section. 4 ans que chaque soir, il revient nous voir pour nous dire qu'il n'arrive pas à dormir. Je pense avoir tout essayé. La relaxation, les plantes, la microkiné, un nouveau rituel, etc ... tout y est passé.
Heureusement, depuis un an, la lecture et par la force des choses les livres sont entrés dans sa vie. Au départ, il venait dans ma chambre. Il pouvait ainsi être à mes côtés, et lire sans déranger son frère et sa soeur (vive la chambre unique à 3 !). Mais depuis quelques mois, il s'est créé un nouveau rituel.
J'ai changé pour la énième fois la disposition des chambres, espérant trouver LA solution miracle pour de douces nuits pour tout le monde. C'est ainsi que j'ai installé un coin cocooning sous l'escalier. Je pensais que ca plairait à Minimoa plus qu'aux garçons. mais je mettais trompée.
P'tit Loup s'est complètement approprié cet espace. Il a installé une lumière, quelques peluches, a disposé les coussins comme il le voulait. Et depuis, chaque soir, il s'en va lire dans son espace. Des fois, il invite Minimoa et lui lit des histoires. Mais la plupart du temps, il y va une fois que son frère et sa soeur se sont endormis. Il y range les livres en cours de lecture ou ceux qu'il aime lire et relire.
Depuis, je ne le vois plus dans ma chambre. Il me demande s'il peut lire et dès qu'il a terminé, retourne dans son lit. Seul. Vous allez me dire, il était temps à bientôt 8 ans. Ces livres sont de plus en plus adaptés à son âge et surtout il arrive à terminer les histoires. Les longues histoires ne lui font pas peurs, car il sait qu'il pourra y retourner plus tard.
Bien évidemment, son habitude de lecture nocturne ne m'empêche pas de lui lire une histoire avant d'aller se coucher. Mais maintenant, il assez grand pour gérer ses difficultés de sommeil, sans nous redéranger dix mille fois.
... par contre, Minimoa semble la relève et j'espère qu'elle comprendra plus vite que son frère que pour ses parents, les soirées sont sacrées !!!!
Et vous, vos enfants s'endorment bien ?