Enfants

Un sommeil sans cauchemar

23 mai Jules etmoa 2 Commentaires

Malgré ses problèmes, Jules n'a jamais été difficile au niveau du sommeil,

au contraire d'ailleurs !
Tout petit, il partait se coucher tout seul (le rêve !)

En revanche, P'tit Loup est Beaucoup plus compliqué.
Il a pourtant fait ses nuits à 1 mois le voyou,
mais a décidé de perturbé le sommeil de ses parents plus tard.


Depuis maintenant plusieurs mois (je ne préfère même pas compter),
au delà du coucher qui pouvait durer des heures
(j'ai soif, j'veux faire caca, j'ai peur du livre, et y'a une mouche),
P'tit Loup se réveillait toutes les nuits entre 1h et 3h du mat.

Bien évidement son refuge était le lit de papa et maman !
Au début je ne disais rien,
préférant dormir plutôt que de me lever et me battre avec lui.
Je pensais aussi que ça allait
Les semaines ont passées et l'heure était venue de faire quelque chose.

J'en avais parlé autour de moi.
La seule solution possible : entrer en conflit à 1h00 du mat
Gloups ....

Et puis, on m'a parlé d'une technique,
assez simple à appliquer et qui ne coûte rien.

Comment faire fuir les cauchemars

Faites dessiner à votre enfant son cauchemar, ses peurs
Ensuite, vous lui faites découper, déchirer.
Et pour finir, vous brûler tout ce qui reste !

En pratique !

P'tit Loup n'a pas voulu dessiner.
J'ai donc fait jouer mon imagination
... pas facile de dessiner un ballon fantôme ;)

J'ai été septique ensuite quand il a commencé à me dire
"Mais mes cauchemars, ils sont toujours dans ma chambre !!"

Là, je reconnaissais toute la mauvaise volonté de P'tit Loup.

Le passage au découpage n'a pas eu l'effet escompté non plus.
Je l'imaginais déverser toute sa colère, sa rage et surtout ses peurs.
Mais hélas, il a préféré me laisser faire.

Puis est arrivé le moment de brûler tous ces petits morceaux de papiers.
La maison s'est retrouvé enfumée car il faut le savoir,
le papier se consume !
Il m'a donc fallu un bon quart d'heure pour que tout s'en parte en poussière.

Sur ce coup, je pense avoir été la plus enthousiasme des deux.
Je voulais tellement croire à cette solution si miraculeuse.

3 semaines plus tard,
je suis heureuse de vous de dire
CA MARCHE !!!

Ne me demander pas d'explication,
je serais incapable de vous dire ce qui se passe dans cette petite tête,
mais je vois le résultat (mon sommeil et mon lit aussi !)

Ce conseil a été donné par une osthéo,
forte avisée je trouve !!

Je vous laisse essayer avec vos loulous,
et n'hésitez pas à laisser vos astuces :)

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2 commentaires:

  1. Jolie victoire
    Si tu as une astuces pour qu'elles se levent plus tard

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    Réponses
    1. Merci ;) je n'ai pas d'astuce pour ça, ni pour les coucher facile d'ailleurs ! Que veux tu, on ne peut pas tout avoir ! ;)

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